Proteinrik kaffe smoothie - "Kickstart Your Morning"
Har du problemer med å komme i gang om morgenen? Eller har du behov for en energiboost på begynnelsen av dagen? Vi har den perfekte smoothien for deg: kaffe smoothien «Kickstart Your Morning». En næringsrik smoothie som gir kroppen din det den trenger mens du nyter smaken av kaffe. Det beste fra to verdener!
Det fine er at du bokstavelig talt kan lage denne smoothien med bare ett trykk på en knapp (med en blender, selvfølgelig 😉). Du trenger ikke å tilbringe lang tid på kjøkkenet, og i tillegg kan du enkelt ta denne kaffe smoothien med deg i to-go-koppen din.
Leter du etter en proteinrik matbit før eller etter treningen? Da er denne kaffe smoothien perfekt! Vi kan ikke annet enn å si: prøv den selv!
Ingredienser (1 kaffe smoothie)
- 1 kopp espresso (varm eller kald)
- 200 ml usøtet plantebasert melk
- 1/2 skje Orangefit Protein (vaniljesmak)
- 1/2 banan
- 1 ts hamp og linfrø
- Klype kanel og maca pulver
- Valgfritt: noen spiseskjeer havregryn
Fremgangsmåte
- Tilsett alle ingrediensene i blenderen og bland til den er jevn. Tips: Hvis du har tilsatt havregryn, kan du eventuelt tilsette litt ekstra plantebasert melk eller vann hvis du synes smoothien blir for tykk.
- Hell den i et stort glass eller termos koppen din.
- La oss kickstarte morgenen!
Næringsverdi
- Energi - Kcal: 140
- Fett: 4,6 g
- Karbohydrater: 10,6 g
- Fiber: 3,2 g
- Proteiner: 13,3 g